糖尿病患者在饮食上应该注意食物选择、食用量、饮食管理等方面。
1、食物选择
糖尿病患者在饮食上应尽量选择低糖、低脂肪、低胆固醇的食物,如蔬菜、水果、粗粮等。避免进食高糖、高脂肪、高胆固醇的食物,如动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等。
2、食用量
糖尿病患者在饮食上还应注意适量食用,避免过量食用,以免导致血糖升高,不利于疾病的控制。如果糖尿病患者血糖控制相对较好,可以在医生的指导下适当摄入糖分。
3、饮食管理
糖尿病患者在饮食上应该注意饮食管理,注意少食多餐,避免暴饮暴食,避免狼吞虎咽。进食时应注意细嚼慢咽,避免过于激动、紧张、焦虑等。
除上述外,糖尿病患者在饮食上还应该注意食物搭配等方面,需要注意的是,饮食管理是糖尿病患者的基础治疗,应该在医生的指导下进行,遵循科学的饮食原则,以达到控制血糖的目的。
妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?