半月板损伤怎么康复治疗

患者半月板损伤的治疗方法一般有保守治疗、手术治疗等。

1、保守治疗。

对于半月板损伤，或者靠近半月板附着缘小的纵行撕裂，可以通过保守治疗的方法。即让患者的膝关节减少活动，或者适应膝关节支具进行保护性固定，使磨损的和小的边缘撕裂的半月板得以自行修复、愈合。

2、手术治疗。

半月板损伤比较明显的、偏严重的患者，需要手术治疗，手术治疗的方法通常都是采取微创手术，通过膝关节镜在镜下进行治疗。如果是半月板附着缘的纵行撕裂，可以通过镜下缝合，将半月板撕裂的部位进行缝合，等待自行愈合。如果是靠游离端的撕裂，横列、纵列或者水平撕裂比较明确，需要进行半月板修整部分切除或大部分切除进行治疗。出现半月板损伤的情况，建议患者马上到正规的医院接受检查和治疗，以免耽误患者的病情。

建议患者在发生半月板损伤之后要制动休息，不要继续运动活动，同时要到骨科就诊检查，根据半月板损伤的严重程度，尽早决定治疗方案。在半月板修复稳定之后，要尽早进行运动功能的康复，防止下肢肌肉萎缩或者膝关节活动受限。后期在生活当中要注意保养，避免过多的负重剧烈运动，如打篮球或者登山以及上下楼梯的活动，要尽可能减轻膝关节的负荷，平时对关节要注意保暖防寒。如果出现患侧膝关节疼痛的症状，要及时复查。建议患者多吃清淡、营养、易消化食物，如新鲜蔬菜、水果等，患者都可以适量摄入，有益健康。