拉羊屎粒,有可能是便秘导致的,跟平时饮食辛辣,不喜欢喝水,空气太干燥,上火有很大的关系,也有可能是粪便在直肠当中存留的时间过长,所以粪便当中水分就会被直肠粘膜吸收,导致大便干燥。
便秘从广义上来讲,只要是大便排出不畅或者大便次数减少,都称为便秘。正常大便是每天一次或每天二次,大便是成形的,而且没有稀水样便的情况,都是正常情况。对于2天1次大便,大便排出不畅,或者1周之内只有1-2次大便,也称为便秘。在每天一次大便的前提下,如果解大便仍有大便排出不畅或者便后仍有感觉的,称为里急后重,也称为便秘。多数的便秘有合并予肠胃功能紊乱,或者有肠道其他疾病有很大关系。便秘最主要的症状是腹胀,腹胀是由于大便排除不畅导致的肠道功能紊乱,引起肠易激的情况,同时,会有恶心、呕吐以及腹痛的情况。患者在便秘之后食疗是首选的,即在饮食中增加纤维食物,如麸糠、水果、蔬菜等,尽管施用上述方法,但许多便秘者还需要用泻药来辅助排便。对一般便秘者偶用泻药是不会造成不良后果的,但长期使用泻药,有引起依赖的可能。泻药一般分为刺激性泻剂如大黄、番泻叶、酚酞、蓖麻油,盐性泻剂如硫酸镁,渗透性泻剂如甘露醇,膨胀性泻剂如用麸皮、魔芋粉、琼脂做的充肠剂,润滑性泻剂如石蜡油。
患者需要保证每天饮用足够的水。大多数成年人每天应喝八杯水。避免酒精性饮料和咖啡。并同时尝试低强度运动。