经期拉肚子肚子疼怎么缓解

月经期间拉肚子疼时，可以选择口服司密达颗粒或者是肠炎宁颗粒来进行治疗。

生理期是指成熟女性每月一次的月经。人口一般为14至50岁的女性。大多数处于生理期的女孩每月失血量不超过150毫升，周期为21到35天。在此期间，女性激素分泌迅速下降，体温也下降。此外，生理性出血导致身体消耗和营养损失，雌激素和孕酮逐渐降至最低水平。月经期间拉肚子疼时，建议可以选择口服司密达颗粒或者是肠炎宁颗粒来进行治疗。月经期间出现拉肚子，首先考虑可能伴发急性肠道炎症发生的根本原因，可能和饮食不清洁或者是饮食不节制有一定的关系，建议患者可以使用上述药物来进行治疗，等到不再腹泻以后，腹痛的症状也会逐渐好转。注意使用暖水袋热敷一下下腹部，注意多喝水，多喝糖盐水，或者是喝一些温热的蔬菜汤类的食物，可以预防脱水的发生，又可以预防痛经的发生。同时建议患者注意观察腹泻的症状有没有逐渐好转。

月经期间首先需要注意个人卫生，使用安全、卫生、透气的卫生巾，注意经常更换卫生巾，保持清洁。第二，在月经期间，不应该吃冷、辣和其他刺激性食物。其次，不要洗脸或用冷水洗澡。可以适当地吃一些红枣、动物内脏和其他养血食品。最后，在月经期间要注意休息。避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。不要太累。尽量不要熬夜，以确保充足的睡眠、放松、调整情绪并保持愉快的心情。如果情况严重，请及时就医。