眼睛模糊怕光怎么回事

眼睛畏光可能与视疲劳有关，也可能是干眼症和眼部炎症引起的。

1、视疲劳：如果不注意合理用眼，长时间伏案工作或长时间看电子屏幕，容易导致视疲劳，表现为畏光、视力模糊、眼睛干涩、眼睛疼痛等不适症状。可以用热毛巾或热水袋轻轻敷在眼睛上，使眼周血管扩张，促进血液流动，从而达到缓解眼睛疲劳的目的。

2、干眼症：通常是由于一次性佩戴隐形眼镜时间过长、长期在阳光下暴晒等原因，可导致眨眼次数减少、无法产生足够的眼泪或眼泪蒸发过快，从而诱发干眼症，可表现为畏光、视力模糊、眼睛发痒、刺痛等。可以用人工泪液滴在眼睛上，也就是用替代疗法给眼睛补充泪液来缓解症状。常用的人工泪液有透明质酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等。另外，可以考虑使用毛果芸香碱等药物促进泪液分泌。

3、眼部炎症：常见于结膜炎和角膜炎。由于结膜或角膜内的炎症反应，在炎症的刺激下，患者的眼睛可出现畏光、视物模糊，并伴有红、痛、流泪。细菌性结膜炎局部用广谱抗生素治疗，如左氧氟沙星滴眼液和妥布霉素滴眼液。对于病毒性结膜炎，选择含有抗病毒药物的外用滴眼液，如更昔洛韦或阿昔洛韦滴眼液。药物的使用应由医生指导。

平时要注意用眼的习惯，定时休息，多看远处的风景，补充维生素a。保证充足的睡眠；加强体育锻炼，晨跑夜走，劳逸结合，避免疲劳；不吃辛辣、油腻、油炸、生冷、硬、咸、酸的食物，不要暴饮暴食。吃八分饱为宜。