乳房里的腺体是硬的吗

乳房里的腺体要比脂肪更硬、更韧一些。

乳房的腺体一般来说是比脂肪要硬和韧一些的，但是并不是像骨头一样硬，乳房是由腺体腺叶和外面的脂肪所构成的，脂肪摸起来是比较软的，而腺体就比较硬一些，很多患者将乳房整个抓捏在一起，误认为抓起的组织有硬的感觉就是有硬块，所以这个是不准确的。

那么如果乳房中有硬块，往往是乳房疾病的征兆。乳房有肿块，可能是乳腺增生或乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺癌等疾病引起的。这些疾病会对健康造成很大危害。所以，一旦出现乳房肿块，要及时去医院查找原因，对症治疗。

1、乳腺增生

这是乳房肿块的常见原因之一。乳腺增生引起的肿块大小不规则，患者接触乳房时会有轻微疼痛。乳房中的肿块会随着月经周期而变化。经期肿块会变大，疼痛加重。经期过后，肿块会缩小，疼痛会减轻。

2、乳腺炎

这种情况多发生在哺乳期女性，可能会伴有乳房胀痛。严重者可发展为乳房脓肿。

3、乳房纤维瘤

这是一种常见的良性乳腺肿瘤。大多数患者是40岁以下的女性。乳腺纤维瘤的肿块一般为规则的小圆形，流动性大，无明显压痛。乳腺纤维瘤的生长速度比较慢，一年生长速度不到1CM。

日常生活中可以预防乳房肿块。饮食上要注意低脂高纤维，多吃豆类、蔬菜和全麦类食物，控制动物蛋白的摄入，以免雌激素过多，引起乳腺病变。胸罩除了防止乳房下垂，还可以防止乳房神经受到压迫。可以用热水袋压迫乳房。如果条件允许，可以采用冷敷和热敷交替的方法，效果更好。平时通过按摩乳房，可以促进多余的体液回到淋巴系统。每天晚上睡觉前，顺时针和逆时针按摩乳房。可以涂点保湿霜。