请问宫寒怎么治疗

宫寒可分为实寒和虚寒。总的治疗原则是寒为热之和，虚为补。常用方剂有金匮肾气丸、温经汤等，可以用针灸治疗。每个人的体质不同，治疗方案也不同。建议去医院，先做个全身检查，再根据检查结果对症治疗。不能盲目用药或者处理掉。

寒气过盛的患者会出现腹痛，疼痛是固定的，加温后疼痛会减轻。腹泻、月经量少、经色暗、有血块等症状也能得到缓解。一般子宫受外界寒邪侵袭，需要温中祛邪，行气活血。常用方剂有桂枝茯苓丸、温经汤等。虚寒患者会出现小腹冷痛，有下坠感，手脚冰凉，月经量少，月经量少，经色淡而薄，气短无力，大便不规则等症状。患者阳气不足，子宫失去阳气的温暖，变得寒凉，主要是因为肾阳不足，需要温肾助阳，温宫散寒。常用方剂有金匮肾气丸、归田丸、艾附暖宫丸等。艾灸适用于外邪引起的宫寒。可以直接用艾条熏，也可以隔姜附子饼灸。常用的穴位有元气、气海、足三里，也可用温针灸改善宫寒。常用的穴位有三阴交、足三里。

寒性女性要养成良好的生活习惯，尽量不熬夜，不抽烟不喝酒，忌食生冷辛辣油腻的食物，早睡早起，饮食清淡，适量吃一些温宫食品，如鸡肉、姜水、红糖水等。宫寒的女人要注意保暖，尽量多穿点衣服，换季的时候要及时添衣。宫寒的女性可以在睡前多泡脚。生姜、艾草、红花、醋等。睡前泡脚20分钟，有助于改善体质和睡眠。平时可以多按摩，尤其是腹部。睡前平躺，按压肚脐，顺时针或逆时针按摩50次，有助于改善宫寒体质。