男人长期自慰能导致不孕不育吗

男性长期手淫可能会导致不育，手淫本身不会带来任何伤害和不良后果，但过度手淫会危及男性的身心健康。

过度手淫会使勃起中枢和射精中枢过度兴奋，产生疲劳感，由兴奋转为抑制，导致性欲减退、阳痿和早泄等性功能障碍。长期过度手淫会导致前列腺反复充血，可能引起前列腺炎等生殖器官炎症。频繁手淫导致龟头黏膜神经敏感性降低，射精刺激阈值升高，正常性交时无法提供像手淫时强有力的摩擦，正常性生活时无法射精，导致无精子进入女性阴道和子宫，不具备生育的首要条件。频繁射精会导致精液质量下降，过度手淫可能是一种心理障碍，手淫后的心理负担可能会影响性生活和性功能。手淫会给人的身心带来极大的伤害，容易导致神经衰弱、肾虚、阳痿早泄、性功能障碍、前列腺疾病，使人自卑。儿童时期手淫还会影响身体的正常发育和生殖器的发育。手淫过度是一种心理障碍，而且会严重影响健康，导致一些泌尿生殖系统疾病、性神经衰弱等。早泄的症状主要是阴茎在接触女性生殖器之前就射精了，没有插入阴道。阴茎虽能勃起，但射精过早过快，阴茎立即变得无力，无法继续性生活。所以无论男女都无法获得性满足，所以早泄是男性性功能障碍的表现之一。早泄如果不及时治疗，久而久之容易导致阳痿。

建议戒掉手淫的不良习惯，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，可以适当进行锻炼，增强自身体质。