孕妇一般能喝黑枸杞,但是要注意适量。
黑枸杞中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,孕妇适量喝黑枸杞,可以补充身体所需要的营养,对胎儿的生长发育也有一定的好处。但是黑枸杞属于偏热性的食物,如果喝太多可能会导致孕妇出现上火的情况,从而引起便秘、口干舌燥等症状,所以要注意适量。
孕妇在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,也要注意营养均衡,可以多吃一些蛋白质含量高的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,有利于补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。
阿胶一般不单独服用,常与熟地黄、当归、黄芪等补益气血药同用。