膝盖骨头痛可能是由于成长痛、磨损、膝骨关节炎、局部肌肉劳损和膝内结构性损伤等原因引起，建议根据自身情况选择合适的治疗方法。
1、成长痛：
这种痛一般发生在孩子6到10岁的时候。通常在休息时可能会感到腿部疼痛，可能只是隐隐作痛，还可能严重到连觉都睡不着，从而出现膝盖骨头痛的现象，这种成长目前没有特效疗法，一般会随着年龄增长逐渐消失。
2、磨损：
膝关节长时间用力快速地屈曲拉伸，增加了膝关节的磨损，如自行车运动员和滑冰运动员的训练。长期磨损可引起髌骨软骨软化症，患者因病程延长而不能下蹲和上下楼梯困难或突然摔倒，从而使膝盖磨损，进而出现膝盖骨头痛的症状，建议通过平时适当减少运动量进行缓解。
3、膝骨关节炎：
患者年龄相对较大，多在50岁以上，女性多于男性。早期表现为短暂的晨僵、活动后缓解和剧烈活动后加重，休息时可以缓解。晚期活动时可能有疼痛，晚期疼痛持续，尤其是夜间。主要体征为关节肿胀、压痛、运动时关节摩擦噪声、关节畸形和关节功能障碍，进而引发膝盖骨头痛的症状。建议可以前往医院，在医生指导下使用膝关节置换术进行治疗。
4、局部肌肉劳损：
建议平时注意休息，避免负重运动。
王晓东主治医师
天津医科大学总医院 骨科
主治医师，擅长各类骨科疾病
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吴沪生主任医师首都医科大学附属北京儿童医院擅长领域：小儿内科常见病，小儿癫痫、神经免疫病（格林巴利综合征、重症肌无力等），肌肉病以及小儿神经系统常见病。
段海涛深圳罗湖区中医院擅长领域：深圳市名中医、主任中医师、教授、深圳市名中医药专家学术经验指导老师、深圳市医疗事故技术鉴定专家库成员、《中华现代中西医杂志》常务编委。世医家传。1977年考入江西中医学院中医系，师从全国著名中医大家万友生、丁泽民、沈绍功、施奠邦、薛伯寿教授等。近年在国家级学术期刊上发表学术论文16篇，完成科研项目2项，参编出版专著5部。学术上推崇脾胃学说、活血化瘀学说和中医养生保健。荣获中国民间中医医药研究开发优秀学术成果奖、美国纽约第五届世界传统医学大会优秀科研成果奖。 擅长治疗： (1)女性继发性不孕、内分泌紊乱、暗疮色斑、卵巢早衰、性冷漠、抑郁症、月经不调、白带异常、习惯性流产、乳腺增生、盆腔炎、卵巢囊肿、围绝经期综合征。 (2)小儿厌食、消化不良、营养不良、腹泻或便秘、反复感冒、久咳、多汗、夜啼、遗尿、湿疹、荨麻疹、皮炎、疝气。 (3)男性性功能障碍、精液异常、不育、原因不明发热、胃肠肝胆病、冠心病、高脂血症、糖尿病、痛风、颈肩腰腿痛、眩晕、头痛、口腔溃疡、痤疮、鼻咽中耳炎、肿瘤调治。
丁元庆主任医师山东中医药大学附属医院擅长领域：诊治神经内科常见病、多发病、疑难病，在中风、眩晕、头痛、失眠、神经痛、肌无力、抑郁症、焦虑症等病证
膝盖骨头痛是什么原因
膝盖骨刺图片
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