腰部无力酸胀怎么办

腰部无力酸胀需要根据具体原因采取治疗方式，多考虑是过度劳累引起的，也不排除是腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等疾病导致的。

1、过度劳累

如果患者长时间弯腰工作或者剧烈运动，可能会导致腰部肌肉过度紧张，从而出现酸软、疼痛等症状。建议患者多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、腰背肌筋膜炎

如果长时间处于潮湿寒冷的环境中，可能会导致腰背部软组织损伤，诱发无菌性炎症，便会出现局部红肿、疼痛等现象，还可能会伴随肌肉僵硬的情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。

3、腰椎间盘突出症

如果患者经常弯腰提取重物，可能会导致腰椎负荷过大诱发腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部疼痛、坐骨神经痛等症状，如果没有积极配合医生治疗，突出的腰椎间盘会压迫神经根，便会出现上肢麻木、肌肉无力等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过骨盆牵引，增加椎间隙宽度，减少椎间盘内的压力缓解症状。必要时，可以通过全椎板切除术、椎间融合术等方式进行手术治疗。

除此之外，也可能是腰椎管狭窄等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。