脑梗一般都是因为不规律的生活和休息、长期抽烟喝酒、过度的情绪波动、高血压、糖尿病、动脉硬化等导致的。
1、不规律的生活和休息：
没有良好生活习惯的人也容易得脑梗。例如，经常熬夜加班，或者工作压力过大，可能会导致一些心脑血管疾病。比较常见的是脑梗死。
2、长期抽烟喝酒：
长期吸烟饮酒也容易引起脑梗死，因为吸烟会增加血液中脂质和纤维蛋白的含量，血液的黏度也会增加。如果喝酒，血液中的酒精含量会增加，引起脑血管收缩痉挛，从而引起脑梗死。
3、过度的情绪波动：
如果一个人的情绪波动太大，很容易导致脑梗。在日常生活中，需要很好地控制自己的情绪，不能大喜过望。否则会刺激大脑的神经，使血流突然变慢，从而导致更严重的心脑血管疾病，并发脑梗死。
4、高血压：
现在，有许多人患有高血压。这种病会使体内较大的血管及其内皮细胞硬化，血管变得越来越窄，特别容易堵塞，形成血栓，导致脑梗死。
5、糖尿病：
糖尿病也是一种常见的慢性疾病，可导致脑梗死。该病会引起微血管和大血管的病变，血管管腔变小，血液黏度增加，从而增加脑梗死的发病率。
6、动脉硬化：
动脉粥样硬化也是脑梗死的主要病理原因之一。如果有动脉硬化，血管内皮会受损，在这个过程中会聚积大量血小板，容易在受损部位形成血栓。如果这个损伤恰好在脑部的血管里，就很容易引起脑梗死。
坚持体育锻炼和体力活动可以促进胆固醇分解，从而降低血脂和血小板聚集，缓解精神压力和疲劳。
刘海丽
脑梗一般都是因为什么会引起的
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