憋的慌出不来气怎么办

憋得慌出不来气需要根据病因调整治疗方法，通常分为生理因素、急性喉炎、哮喘等。

1、生理因素：

通常，在剧烈运动后和感到紧张时，患者可能会感到喘不过气来，感到不知所措。这种情况是正常的生理现象，一般不需要特殊处理。大部分患者经过适当的休息和情绪调节，可以自我改善。

2、急性喉炎：

一般由感染或过度用声引起，也与环境、有害气体、免疫力下降等因素有关。成年人一般会出现声音嘶哑、咳嗽、咽痛等症状，严重者可能完全失声。但儿科患者会出现吸气性喉头喘息、吸气性呼吸困难等，也可表现为呼吸困难和惊恐。患者应遵医嘱吸入庆大霉素、多黏菌素等抗生素或布地奈德、地塞米松等糖皮质激素类药物。如果患者咽痛严重，应口服布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药。如果药物治疗无效或出现严重喉梗阻，应遵医嘱行气管切开术。

3、哮喘：

一般由遗传和环境因素引起，也与气候、精神、微量元素缺乏等因素有关。患者常出现喘息、气短、胸闷等症状。严重者可出现呼吸困难和低氧血症。部分患者还会表现出呼吸急促和惊恐，还可能伴有发热、盗汗等现象。患者应通过吸入或口服沙丁胺醇、特布他林等β2受体激动剂，或吸入或口服氢化可的松、地塞米松等糖皮质激素进行治疗，同时，患者还可以使用抗胆碱能药物，如噻托溴铵和异丙托溴铵。药物治疗无效或严重哮喘的患者也需要支气管热成形术。

建议患者多注意休息，避免感冒，多注意声带休息，积极调整饮食，忌食辛辣刺激性食物。如果出现喘不过气来、惊慌失措的现象，需要及时就医。