这种情况一般还是因为乳腺增生疾病所导致的。
乳腺增生又称腺病、囊性病变和乳腺纤维囊性变,是一种常见的良性乳腺疾病。这种疾病多发生在30 ~ 50岁的女性,其病因尚不清楚。以乳房疼痛为首发症状,可伴有乳房结节或肿块,少数有乳头溢液。乳腺增生疼痛按其性质可分为胀痛、刺痛、酸胀、隐痛、刺痛。疼痛往往是不稳定的。月经前可加重,情绪变化、疲劳、天气变化等时候也可加重。乳腺肿块是乳腺疾病诊断的主要依据。这种肿块可以是多重的,也可以单独发作。肿块大小不一,肿块不与周围皮肤粘连。此外,有些人还会出现乳头疼痛、瘙痒,甚至溢乳,以及胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。乳腺增生可发生在青春期后的任何年龄。疾病的本质既不是炎症,也不是肿瘤,而是正常乳腺组织结构的紊乱。因为乳腺增生主要是激素失衡引起的,所以要调节内分泌,预防乳腺增生。疏肝理气,解郁散结,适用于乳腺小叶增生,证型为肝郁气滞。研究表明,乳腺增生患者中约85.9%有焦虑情绪,约81.63%有抑郁情绪。对于持续严重的乳房疼痛,可以使用药物来缓解症状。而药物治疗并不能有效逆转乳腺增生的病理变化,因此不能起到根治的作用。常用的药物,如三苯氧胺有很好的治疗效果,但由于对子宫内膜和卵巢有不良影响,不宜长期使用。
选择合身舒适的文胸,尽量不要穿8小时以上。晚上睡觉前,用热毛巾敷乳房3 ~ 5分钟。然后双手搓热,再在乳房周围按摩。保持规律的作息时间,注意劳逸结合,避免过度劳累导致内分泌失调。保持和谐的性生活,采取避孕措施。多运动,预防肥胖,提高免疫力。