膝盖出汗是什么原因

膝盖出汗多考虑与缺钙、肺气虚弱以及植物神经功能紊乱等因素有关。

第一，缺钙：

通常缺钙会引起出汗，出现膝盖出汗现象。建议患者积极补钙，饮食上，应注意多加强补充牛奶、肉类以及豆制品等富含钙食物。此外可以补充钙剂，如葡萄糖酸钙以及碳酸钙等。注意睡前吃钙剂效果会更好。同时要多进行户外的活动，促进体内维生素D的合成。

第二，肺气虚弱：

一般肺气不足表现为自汗，可能出现膝盖出汗现象。患者需要适度锻炼、增强体质。同时避免进食辛辣食物及过度劳累，以免耗气伤津。及时治疗肺系疾病，避免加重。患者日常应避免饮酒和过量吸烟。此外，需要增加抗寒能力，出行注意做好保暖，日常可以用凉水洗脸、冲洗鼻腔或者洗凉水澡。

第三，植物神经功能紊乱：

多考虑植物神经功能紊乱，容易导致局部汗液排出异常反应，导致膝盖出汗现象。建议患者避免熬夜、疲劳，少看电视、电脑以及手机等。同时通过自我暗示、心理治疗以及脱敏治疗等方式调节精神和情绪。有失眠、焦虑以及抑郁症状，可在医生指导下使用药物改善情绪，如舍曲林或帕罗西汀等。如果患者出现躯体化症状，如胸闷、心悸等，可使用去甲肾上腺素再摄取抑制剂，如文拉法辛等。

膝盖出汗的原因还有很多，需要积极寻找病因，在医生指导下进行针对性治疗。患者日常应及时保暖，清淡饮食，避免食用刺激性食物。如伴随疼痛或肿胀等严重症状，建议及时前往风湿科进行检查。