怎样治打嗝简单的方法

快速治疗打嗝的方法有憋气、伸舌、按摩、喝水等。

打嗝，医学上称为呃逆，是膈肌和肋间肌反复、不自主地痉挛所产生的特有声音，伴有声门突然关闭，引起气流受阻。对于大多数打嗝，给予适当的治疗，可以在几分钟到半小时内缓解。打嗝是由于膈肌等辅助呼吸肌的不自主阵发性痉挛引起的，与精神因素、饮食影响、胃病、脑部疾病等有关。打嗝的原因可分为生理原因和病理原因。生理原因。人体心情紧张时，会刺激唾液分泌，使身体不自觉地吞咽唾液。在此期间，可同时吞咽大量空气，从而导致打嗝。吃得太快、太快或吃土豆等易产气的食物，会导致胃肠道内空气增多，还会引起打嗝。病理因素。如胃溃疡、慢性胃炎等。可引起食欲不振、嗳气、打嗝、腹痛等症状。脑部疾病如果老年患者经常有此病，也要警惕中风的可能。偶尔打嗝大多是生理因素造成的，不用太担心。比如经常打嗝。应警惕病理因素的影响，需要及时就医检查和对症治疗。

1、屏气法。

患者屏气30~45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上颚后1/3处。打嗝的症状一般会立即缓解，但对于患有高血压和心脏病的老年患者，不建议使用这种方法。

2、伸舌头。

打嗝时，在舌头上垫一块干净的纱布，用手指捏住舌头，伸展开。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝也会减轻。

3、按摩方法。

取一根棉签，在软硬腭结合处稍靠后的位置进行按摩。按摩1分钟左右可以控制打嗝。

4、喝水。

喝一大口水，然后一小口一小口慢慢咽下去。吞咽时注意憋气一会儿，多做几次就能很快止住打嗝。如果以上措施不能缓解，或者症状持续时间较长，要及时去医院治疗和用药。