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一抽烟就头晕是怎么回事

2023-03-15 04:06:1039健康网

吸烟时,头晕可能是由于血管痉挛、高血压、缺氧等因素引起的。

1、因为香烟中含有多种有害物质,如尼古丁、烟碱等。

作用于脑血管后,可能导致脑血管痉挛和头晕。

2、如果患者有高血压,吸烟后可能导致血管收缩,血压升高,从而导致头晕,可能伴有头痛等症状。

必要时应口服降压药,如硝苯地平缓释片,防止高血压加重。应在医生指导下服药,减少或禁止吸烟。

3、由于香烟燃烧后可能形成一氧化碳,进入体内后会与血红蛋白结合,可能导致大脑出现短暂缺氧,从而引起头晕。

缓解头晕的方法有很多,如脱离吸烟环境、开窗通风、躺下、服用血管扩张剂等。

1、脱离吸烟环境:

吸烟后感到头晕时,需要立即脱离吸烟环境。需要在富氧的环境下深呼吸,这样可以有效减少香烟中尼古丁对大脑的刺激,提高大脑的含氧量。

2、开窗通风:

如果不能及时脱离吸烟环境,建议尽早开窗通风。开窗可以增加空气流量,改善脑缺血缺氧,从而缓解头晕。

3、卧位休息:

吸烟后头晕的患者也可以选择卧位休息。平卧休息可以增加脑血流量,改善脑血液循环,缓解头晕。

4、服用血管扩张剂:

如果上述方法对改善头晕效果不理想,可在医生指导下服用尼莫地平、氟桂利嗪等血管扩张剂。

建议患者在日常生活中避免辛辣刺激性食物和烟酒。同时,也应该注意休息,避免熬夜和充足的睡眠,否则,很容易头晕。还有一定量的体育锻炼,比如一些有氧运动,比如跑步或者游泳,有利于提高自己的身体素质,增强免疫力和心血管能力,也有利于改善头晕的症状。也可以选择多吃新鲜蔬菜和水果来补充维生素。

韩盛旺主治医师 黑龙江中医药大学附属第二医院    康复科三诊室

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