腿冷膝盖疼是怎么回事

膝盖出现疼痛和发凉症状可能是由于膝关节受凉、膝关节炎、腰椎间盘突出压迫神经、下肢血栓形成、糖尿病并发症等引起的。

1、膝关节受凉：

如果患者膝关节着凉，可能会导致关节周围肌肉紧张度增加，血管收缩，局部供血不足，出现疼痛和寒战。

2、膝关节炎：

通常时候，膝关节的活动量比较大，容易造成膝关节损伤和膝盖发炎。膝关节的退行性变和骨质增生也可表现为关节的异常感觉、疼痛和不适。当患者膝关节出现退行性改变时，可能伴随出现关节滑膜炎，活动时会出现疼痛和皮肤发冷。

3、腰椎间盘突出压迫神经：

会引起下肢疼痛、感觉异常等表现。膝盖外侧又冷又痛，就要考虑腰椎间盘突出引起的神经压迫。如果患者患有腰椎间盘突出症，退行性椎间盘破裂，脱出的髓核压迫神经根或脊髓，可引起膝关节周围发冷、疼痛。

4、下肢血栓形成：

如下肢深静脉血栓形成、下肢动脉硬化闭塞症等，可能会造成下肢血液循环不畅，导致膝盖冰冷疼痛。

5、糖尿病并发症：

长期得不到控制的糖尿病会引起血管硬化、多发性神经炎等。也可能表现为膝盖冷痛。膝盖凉痛一般是阳气不足的表现，阳虚导致血液循环不好，导致疼痛。膝盖出现疼痛和发凉的症状要及时注意，以防病情恶化。

建议患者日常生活饮食上要多吃补血的食物，或者韭菜、羊肉、猪腰等食物。平时多注意保暖，别让膝盖着凉了。每天坚持运动促进血液循环很重要，用热水泡脚。