空腹血糖7.3算高吗

空腹血糖7.3mmol/L为轻微升高，不严重。

空腹血糖正常值为3.89 ~ 6.11mmol/L。空腹血糖大于等于7.0mmol/L 2次及以上为糖尿病。需要再次进行空腹血糖试验或糖耐量试验来确诊糖尿病。糖尿病容易导致各种急慢性并发症，严重危害身体健康，甚至是致残和死亡的主要诱发因素。因此，糖尿病患者要积极治疗，严格控制饮食，按时服用降糖药，适当增加运动，这样才能将血糖控制在正常范围内，防止糖尿病并发症的发生，更好地提高患者的生活质量。由暴饮暴食和减少体育活动引起的肥胖是2型糖尿病最重要的环境因素，使具有2型糖尿病遗传易感性的人更容易患这种疾病。1型糖尿病患者的免疫系统异常导致自身免疫反应，在感染某些病毒后破坏胰岛素-细胞，如柯萨奇病毒、风疹病毒和腮腺病毒。糖尿病患者在治疗过程中体重持续下降或明显消瘦，提示代谢控制不良或其他慢性消瘦疾病。低血糖的主要机制是增加外周组织对葡萄糖的利用，增加葡萄糖的厌氧消化，减少胃肠道对葡萄糖的吸收，减轻体重指征应是肥胖2型糖尿病，单纯饮食治疗效果不满意。单纯磺酰脲类药物对2型糖尿病无效，可添加双胍类药物。1型糖尿病胰岛素治疗不稳定，双胍类药物可降低胰岛素剂量。当2型糖尿病继发性失败改为胰岛素治疗时，可加入双胍类药物以减少胰岛素用量。

饮食要清淡，避免吃太甜或太咸的食物，尤其要严格控制糖的摄入，多吃含糖量低的新鲜蔬菜和水果。糖尿病患者还应控制总热量的摄入，不要吃太多脂肪含量高的食物，如油炸食品、肥肉食品等，以控制血糖和体重。