小便憋不住怎么回事女性

女性小便憋不住可能与泌尿系统感染、神经源性膀胱、盆底肌松弛等因素有关。

1、泌尿系统感染：

如果发生尿路感染，特别是膀胱炎，带有细菌的尿液会刺激尿道黏膜和膀胱颈，导致身体产生无法忍受的尿液。

2、神经源性膀胱：

神经源性膀胱引起的尿急与储尿神经和排尿神经的调节功能受损有关，最终导致膀胱功能障碍。患者也可能有尿急，甚至尿失禁。

3、盆底肌松弛：

盆底肌肉松弛在自然分娩和多胞胎的中老年妇女中很常见。憋尿可以表现为压力性尿失禁，腹压升高时的笑和咳嗽等动作会导致尿液流出。正常排尿是由意识和神经控制的反射活动。正常人可以随意排尿，并在排尿过程中随意中断尿流。正常成年人白天平均小便4-6次，晚上睡觉后平均小便0-2次。在正常的时候，当膀胱充满到一定程度时，憋尿会刺激受体，并通过神经反射将其传输到大脑，生成尿液。此时，如果打算保持耐心，不让尿液排出，这就叫憋尿。憋尿是一种坏习惯，憋尿的直接危险是引起尿路感染。憋尿会导致膀胱发炎等症状。经常憋尿会使细菌在体内停留时间过长，容易并发尿路感染，导致急性膀胱炎或慢性膀胱炎，长期无法治愈。长期尿潴留导致膀胱处于高压状态，这可能导致输尿管开口功能障碍、尿液回流、并发肾盂肾炎，甚至肾功能衰竭后。憋尿是个坏习惯。如果憋尿偶尔发生一次，不会有太大影响。但是，如果经常憋尿，可能会引起一些器质性疾病，如慢性膀胱炎等疾病。慢性膀胱炎：尿液长期滞留在膀胱内，容易滋生细菌，引起感染和膀胱黏膜损伤，进而引起膀胱炎症。

如发生尿路感染，注意饮食，饮食清淡易消化。不要吃辛辣食物和喝酒，因为辛辣的食物和饮料会增加泌尿系统的负担。注意个人卫生，如发生尿路感染，应经常更换内衣，防止细菌滋生和加重。