夫妻生活时间短可以通过饮食调理、加强运动、口服药物等方法调理。
1、饮食调理
平时要注意清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、猕猴桃等,补充身体所需要的营养,提高身体的抵抗力。
2、加强运动
平时可以适当参加有氧运动,如游泳、跑步等,可以促进血液循环,提高身体的新陈代谢,对于调理夫妻生活时间短有一定的帮助。
3、口服药物
如果是肾虚引起的,可以在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行调理。
除此之外,还可以通过改变生活习惯等方式进行调理。建议患者在日常生活中要保持良好的心态,避免过度紧张。