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夫妻生活时间短怎么调理

2023-01-07 08:35:2939健康网

夫妻生活时间短可以通过饮食调理、加强运动、口服药物等方法调理。

1、饮食调理

平时要注意清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、猕猴桃等,补充身体所需要的营养,提高身体的抵抗力。

2、加强运动

平时可以适当参加有氧运动,如游泳、跑步等,可以促进血液循环,提高身体的新陈代谢,对于调理夫妻生活时间短有一定的帮助。

3、口服药物

如果是肾虚引起的,可以在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行调理。

除此之外,还可以通过改变生活习惯等方式进行调理。建议患者在日常生活中要保持良好的心态,避免过度紧张。

涂肇中主治医师 四川省人民医院    男科

现任中国性学会男性生殖医学会第一届委员会全国青年委员、四川省中西医学会男科学会委员,四川省医学科学院四川省人民医院生殖中心专职男科科研及临床工作。擅长男性不育症的显微外科治疗(输精管道梗阻、输精管结扎术后复通、非梗阻性无精子症的显微睾丸切割取精术、 精索静脉曲张不育的显微外科),对各种少精、弱精、畸形精子症的治疗有丰富的治疗经验。对各种性功能障碍(勃起功能障碍,早泄,性欲异常,射精异常,性高潮障碍)、性传播疾病(淋病,非淋性尿道炎,生殖器疱疹,尖锐湿疣,梅毒)、各种前列腺疾病(急慢性前列腺炎,前列腺增生症)的治疗有较为深入的研究。

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