大腿外侧有个点按压痛是怎么回事

大腿外侧有个点按压痛的原因可能是生理性因素、局部软组织损伤、筋膜炎等。

大腿外侧压痛可能由过度活动等生理因素引起，也可能由局部软组织损伤、筋膜炎等病理因素引起。

1、生理因素：

高强度有氧运动后会产生大量的乳酸。由于供氧不足，乳酸不能及时分解，在肌肉中堆积，最终导致患者大腿酸痛，按压时疼痛。一般适当休息可以逐渐缓解。

2、局部软组织损伤：

大腿外侧局部软组织损伤时，局部会出现瘀青、肿胀、疼痛，压迫大腿外侧时会产生疼痛。

3、筋膜炎：

患者腿部长时间重复某一动作，容易形成局部无菌性炎症，从而形成筋膜炎。按压患部时，可出现散在的疼痛，受凉或劳累后疼痛加重，导致大腿外侧压痛。当患者大腿外侧有压痛且症状持续时，建议及时就医，并在医生指导下规范治疗。患者在按压大腿外侧时经常会有疼痛感，临床上有很多疾病都会导致这种现象。比如患股外侧和股外侧皮神经炎的患者，会有局部压痛，对周围皮肤的感觉也会有所下降。如果患者患有腰椎间盘突出症，会引起受神经支配区域的疼痛，如大腿外侧，并出现下肢放射痛、皮肤感觉减退、刺痛等神经损伤症状，因为髓核压迫硬脑膜，刺激神经根。如果患者大腿外侧的肌肉和软组织过度劳累、劳损、感冒、受伤等，肌肉和软组织会受到损伤，按压时也会产生疼痛。

适当休息，减少运动量，在休息状态下抬高酸痛的大腿，拉伸大腿肌肉加速肌肉放松，局部热敷，或泡热水澡，使肌肉充分放松。