女孩十岁来例假早吗

10岁来月经一般是正常现象，不算早。如果身体没有其他不适症状，一般不需要特别治疗。

女生月经初潮年龄差异较大，一般在12 ~ 14岁之间，月经周期21 ~ 35天，平均28天，经期2 ~ 7天，平均5天，总月经量20 ~ 60毫升。有的女生月经初潮可能很早，出现在10岁，有的可能很晚，出现在18岁。所以10岁的女孩来月经是正常的，虽然时间稍微早一点。这种月经提前的现象和很多因素有关。如果家长不放心，可以去医院检查性激素，排除性早熟。

月经初潮年龄早的因素与营养因素有关，如经常食用动物性食物、含糖饮料、户外运动少，导致体重超重，进而导致月经初潮年龄早。与疾病因素有关，疾病可影响内分泌功能，如癫痫、肿瘤等。比如，由于遗传因素，母亲月经初潮较早的女儿月经初潮也会提前。比如由于海拔的原因，海拔越低，月经初潮越早，这也可能与人种和地域有关。10岁女孩月经初潮后要注意保暖防寒，避免生冷辛辣刺激性饮食，多注意个人卫生，避免剧烈运动和过度劳累。月经初期可能会出现月经不调，这是正常的，5 ~ 7年后，月经会逐渐规律。

女生第一次来月经，首先要注意外阴的清洁卫生。父母应该教如何使用卫生巾。还要注意不要吃辛辣生冷的食物，多吃温热的食物，经期不要游泳或剧烈运动。孩子来月经后，可能会有很大的心理变化。父母应该多注意和孩子沟通，让孩子保持好心情。如果10岁女孩月经来潮后出现腹痛等持续不适，建议及时就医。