半闭合骨骺线图片

【概述】

半闭合骨骺线是指长骨两端的骺线消失，实际意义是指身体一般很难再出现较大幅度的长高，但还有生长空间，可能还可以再长2-3cm左右，存在个体差异。

【原因】

半闭合骨骺线可能是因为年龄因素，但如果处于生长发育期，出现骨骺线提前半闭合，则可能是由于辐射、营养不良、过度劳累等原因导致。

【注意事项】

建议日常要注意规律作息，避免熬夜，晚上10点到早上6点是生长激素分泌的旺盛期，建议此期间注意休息。日常生活中加强营养、适当补钙，如多吃一些蛋类和奶类食物，保持心情愉快，有利于促进身高的增长。同时，还要注意适当运动锻炼，如打篮球、引体向上、跳绳等。