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血压低吃什么保健品

2023-04-03 04:08:5039健康网

血压低是不建议吃保健品的。

临床上绝大部分血压偏低无任何不适,对工作、劳动丝毫没有影响,对于长期血压偏低者,可以多食桂圆、红枣、核桃、百合、蜂蜜等,还要多补充蛋白质,还可适量多吃红糖、新鲜果蔬等。因贫血,气血亏虚引起的低血压,可以适量多吃补养气血的食物,如莲子、桂圆、大枣。平时注意补铁,可适量多吃龙眼肉、蛋黄、黑木耳、豆类等含铁丰富的食物。选择适当的锻炼方式增强体质,可以增强心脏功能,使血管紧张度增高,血压会有所提高。如果存在低血压引起的临床症状,建议可以使用升压药物来进行治疗。临床中所用的升压药较少有口服制剂,多数是静脉给予,常用升压药包括多巴胺、多巴酚丁胺,β受体激动剂,如肾上腺素、去甲肾上腺素、异丙肾上腺素等,可以起到增加心率、增加心脏输出力、提高血压的作用。升压药的用途基本都是临床用于低血压,如患者存在心功能不良,出现血压下降,在积极治疗原发病的同时也要维持生命体征平稳,维持动脉血压在正常范围。此时可以对症使用升压药,升压药基本是持续24小时不停静脉持续泵入,根据升压药浓度可以调整血压升高的范围,如最初血压较低,需要快速达到血压正常范围,可能早期会用大剂量升压药或血管活性药,随血压逐渐平稳,可以将药量逐渐下调,如果后期病情平稳后则可以停用药物。

建议患者在卧位站立时注意不要过猛,适当加强锻炼,提高身体素质,生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,老年患者锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目。

王俊副主任医师 上海市第一人民医院    心内科(专家)

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