一般动脉硬化指数的正常值一般是小于4。
动脉硬化指数的计算方法是通过血清中胆固醇的浓度减去高密度脂蛋白的浓度,再除以高密度脂蛋白的浓度。如果指数小于4,一般说明动脉粥样硬化的程度不重,一般数值越少,动脉硬化的程度则越轻。如果指数值超过4,则说明已经出现了动脉粥样硬化,一般数值越高,说明动脉硬化的程度也就越高,将来发生心脑血管疾病的风险也就越高。对于出现动脉硬化指数高的人,一般在生活中要减少胆固醇的摄入,尤其是含胆固醇比较丰富的食物。一般包括鸡蛋黄、鱼籽、虾酱、动物内脏以及奶油等,要少服用或者是不服用。
动脉硬化是一种正常的生理现象,单纯性动脉硬化不会引起症状。然而如果动脉硬化与斑块形成和动脉管腔狭窄相结合,就会引起症状,这种情况在医学上被称为动脉粥样硬化疾病。根据动脉狭窄的不同血管,症状通常不同,例如肾动脉狭窄通常会导致血压显著升高、高血压、头痛和头晕等。如果是冠状动脉粥样硬化性狭窄,会导致心绞痛和心肌梗死。其特征是胸骨或胸前区反复出现疼痛症状,这通常会导致左肩和背部的放射痛。
为了预防动脉硬化,需要注意保持健康的生活方式,应该少吃盐、少吃油、多吃蔬菜等。经常锻炼,控制体重,保持良好的态度,避免长期的精神压力。不吸烟,不喝酒。如果存在与动脉硬化相关的危险因素,应该积极控制,包括血糖控制、血脂控制和血压控制。避免长期服用可能促进动脉粥样硬化的药物,如避孕药。动脉硬化在年轻时就开始发生和发展,因此应该在年轻时积极预防。
维生素C具有广泛的药理作用,所以临床应用日趋广泛。但最近美国研究人员发现,滥用维生素C可能会加快动脉硬化。
擅长领域:各类血管动、静脉疾病诊治,血管疾病开放,微创与介入治疗,尤其擅长大动脉疾病的腔内治疗及下肢静脉曲张美容微痕、微创手术。
擅长领域:中西医结合主任医师,张掖市名中医,大学本科,毕业于西北民族大学。张掖市医学会糖尿病分会副主任委员、张掖市医学会风湿病分会副主任委员、张掖市中西医结合学会第一届络病专业委员会常务委员、张掖市健康教育巡讲专家、张掖市中医药师承教育指导老师、原张掖市中医院省级中医重点糖尿病专科学科带头人、糖尿病专科主任。从事糖尿病、心脑肾病诊治工作26年。长于中西医结合治疗糖尿病、代谢综合征、甲状腺疾病、消化系统、心脑血管、肾病等内科疾病,尤其擅长于糖尿病高血糖高渗、糖尿病酮症酸中毒;糖尿病肾病、糖尿病心脏病、糖尿病周围神经病变、糖尿病足病等急慢性并发症的诊治。在糖尿病的诊治方面采用糖尿病常规及达标治疗,糖尿病双C强化治疗,糖尿病中医特色疗法。以“糖尿病精细化、个体化诊疗”为特色,根据病人病情,针对个体制定“科学化、精细化、个性化”的诊治方案,取得良好的疗效。在中西医结合治疗高血压病、脑动脉硬化、眩晕、脑梗塞、脑出血、中风后遗症、失眠、冠心病、心律失常、消化性溃疡、风湿性关节炎都有很好的疗效。主持完成科研课题7项,并多次获得省、市级科技进步奖,在国家级、省级期刊发表论文及学术会议发表交流论文30余篇
擅长领域:蒙西医结合诊治头晕、脑动脉硬化、心绞痛、冠心病、心衰等心脑血管系统疾病;气管炎、肺气肿、肺心病等呼吸系统疾病;肝硬华、胆囊炎、慢性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎等消化系统疾病;肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等泌尿系统疾病;痛经、月经不调、附件炎、更年期综合症等妇科疾病,颈椎病、肩周炎、腰间盘突出、关节炎、骨质增生等风湿类风湿性骨关节疾病。