备孕一直怀不上是什么原因

备孕一直怀不上，如果备孕的时间不长不需过于紧张，可能和排卵期没有计算好，或者是过度紧张、焦虑有一定关系。

排卵是指成熟卵泡破裂，从卵泡壁脱落的次级卵母细胞连同透明带、放射冠与卵泡液一起从卵巢排出的过程。卵巢具有生殖功能与内分泌功能，且具有一定的周期，排卵期属于卵巢周期中的一个重要阶段。在月经规律的情况下，从下次月经周期第一天往回倒数14天称为排卵日。排卵日及排卵日的前两天和后两天，共5天一起被称为排卵期。要合理的计算出排卵期时间，在排卵期隔天同房一次增加受孕的几率。如果备孕时间超过一年以上还怀不上就属于不孕不育，可能是女性输卵管不通畅、排卵异常，或者是患有妇科炎症、内分泌紊乱造成的。另外男性如果精子质量不好也会影响到女性怀孕。一旦出现了不孕不育情况需要夫妻双方同时去医院进行相关的检查，要确定导致不怀孕的原因，给予对正调理。

备孕需注意的事项，首先备孕前3个月内，尽量避免注射疫苗，如乙肝疫苗、流感疫苗等。避免接触放射线，如拍胸片、牙片、透视等。其次在备孕过程中，加强营养、注意休息，避免超过 38．5度以上的高烧。同时平衡饮食，适当多食新鲜蔬菜水果、西红柿、大蒜、瘦肉、鸡蛋等,对提高精液质量有帮助。除此之外，避免熬夜、避免吸烟饮酒。计划怀孕的女性应在怀孕前至3个月内开始服用孕期维生素要有充分的心理准备，保持良好、轻松的心态，心情放平和。