腰肌筋膜炎的治疗方法

腰肌筋膜炎通过药物治疗、物理治疗和艾灸来治疗。

腰肌筋膜炎是指由寒冷、肌肉和肌肉渗出引起的腰部肌肉和背部肌肉的一系列临床症状。筋膜炎是人体内富含白色纤维组织的非特异性改变，如筋膜、肌膜、韧带、肌腱、腱鞘、骨膜和皮下组织。是一种常见的临床疼痛，常被忽视或误诊。筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，主要发生在颈、肩、腰、足等部位。由于长期累积的应变，尤其是一些长期、单调、反复的动作，由于外部重力和风寒，可诱发肌筋膜炎的急性发作。筋膜软膏可以缓解筋膜炎的症状。腰肌筋膜炎可以进行这三种治疗方法，能够有效消除炎症，缓解不适症状。

第一、药物治疗，筋膜炎一般是结缔组织发生的炎症，而腰肌的筋膜炎可能会和腰肌劳损有一定的关系，可以服用非甾体类抗炎药进行长期规律的治疗，能够有效控制局部组织的炎症。

第二、物理治疗，腰肌筋膜炎可能会导致活动受限制的表现，这时进行局部的红外线照射能够有效消肿止痛，消除局部的炎症。

第三、艾灸治疗，通过对相应的穴位进行艾灸，能够有效疏通经络，缓解腰肌筋膜炎的症状。

腰肌筋膜炎患者需要注意：首先，注意保暖，通常可以用热敷或红外线局部加热，这样可以疏通气血，缓解症状。其次，腰椎肌筋膜炎应注意不要太累。事实上，筋膜炎主要是一种劳损，也就是说，腰部和背部的反复弯曲和活动是筋膜炎的主要原因之一。此外，下背部肌筋膜炎应注意锻炼，即症状缓解后，应进行积极的下背部肌肉训练，锻炼下背部肌肉和关节。