膝关节的病变通常与外伤以及慢性劳损、过度负重等因素有关。
1、外伤,膝关节发生扭伤容易导致膝关节内的病变,如半月板损伤、关节软骨损伤、膝关节交叉韧带损伤和侧副韧带损伤,患者会有严重的膝关节肿胀、疼痛、活动受限,严重者还可能发生关节交锁的临床表现,通常能够通过拍摄X光片以及核磁共振明确病变。
如果出现膝关节扭伤,治疗前要明确判断扭伤的程度,还要考虑患者的临床表现,然后再考虑采用合适的方法进行治疗,需要拍摄膝关节的核磁共振片,以判断扭伤部位的严重程度。如果发生内侧副韧带部分损伤或者是半月板、滑膜等发生损伤,可以采取保守治疗。一般可以给予患者卧床休息,膝关节进行制动,还可能要采用石膏托或者是支具进行固定。在膝关节受伤部位可以外敷活血、化瘀的膏药或者是外涂扶他林喷剂进行治疗,同时服用跌打损伤的药物,都能够使损伤的肌肉、组织以及滑膜等尽快恢复。
2、慢性劳损、过度负重,也容易导致膝关节内的病变,患者会产生膝关节慢性肿胀、畸形及活动受限的症状,拍摄X光片和核磁共振能够确认慢性病变。
患有膝关节的劳损,需要多休息,如果体型比较肥胖,还要进行减轻体重,减轻膝关节的复合应力。患者可以服用具有舒经通络功效的药物,比如藤黄健骨片。如果采取上述措施之后症状没有缓解,需要到医院进行进一步的检查和治疗。
膝关节退行性病变的患者,忌食高糖、高脂以及辛辣的食物等,因为这些食物会影响人体对钙质的吸收。建议患者多进食含高钙和维生素D的食物,如豆奶、酸奶、豆制品、海鲜以及新鲜的蔬菜水果等。患者可以适当进行运动,加强膝关节周围肌肉力量的锻炼。
有些人怕冷,肢体不温,经常感到背部和膝关节以下寒冷,这通常属于阳虚质,应该吃说些什么呢?宜食温热的食物,比如荔枝、龙眼、羊肉等。现在恰逢龙眼上市,不防吃些龙眼来补补。