中度贫血应该怎么调理怎么治

中度贫血一般通过服用药物、调整饮食等调理。对于贫血患者在饮食上可以多吃一些富含营养、高热量、高蛋白等食物，还可以吃一些维生素和含有无机盐的食物。对于缺铁性贫血的患者，可以多吃一些红枣、花生、菠菜、桂圆等补血的食物。如果因为月经量过多引起的一些贫血，可以看妇科调整月经的情况，可以口服治疗性铁剂，像硫酸亚铁，还有富马酸亚铁两种药物。

贫血不是一种独立的疾病，而是一种继发于多种疾病的临床症状。红细胞生成减少或不足、红细胞过度破坏和失血，造血细胞异常导致贫血，造血干祖细胞数量减少或质量缺陷，骨髓无效。肿瘤放疗或化疗会导致造血细胞损伤，各种肿瘤的骨髓转移可导致骨髓中有效造血细胞的减少。异常的造血微环境和调节因素导致贫血，造血微环境为造血干细胞的分化、发育、增殖和成熟提供了必要的条件和场所。然而由于其模拟的复杂性，目前尚不清楚其在贫血中的确切意义，各种造血调节因子如促红细胞生成素EPO、肿瘤坏死因子、干扰素和铁代谢调节因子的分泌增加或减少可导致贫血。

中度贫血一般可以服用维生素C，还有新鲜的蔬菜和水果，能够促进铁剂的吸收。在服铁的期间要注意，不要喝咖啡或者浓茶，因为都影响铁剂的吸收。第二种情况就是巨幼细胞性贫血主要是缺乏叶酸和维生素B12引起，这两种元素缺乏主要是存在于新鲜的蔬菜和水果当中，还有瘦肉当中所以这些都要多吃一些。