内调黄褐斑吃什么最有效

中药治疗黄褐斑讲究辨证论治，并依照病情发展变化，进行动态的方剂调整，所以没有所谓最有效的药，按医嘱服用最适合的药才是最有效。

对于黄褐斑的内部调节，患者可以服用大剂量的维生素C、维生素E或与谷胱甘肽联合治疗黄褐斑，目前，一些患者还口服氨甲环酸治疗黄褐斑。黄褐斑，也被称为妊娠斑，是面部的黄棕色素沉着。大部分是对称分布在脸颊的脸部。这在中年女性中更常见，尤其是孕妇和更年期女性。血液中雌激素水平的升高是原因之一。黄褐斑的发生与怀孕、长期口服避孕药和月经紊乱有关。一般认为雌激素可以促进黑色素细胞分泌黑素体，孕酮可以促进黑素体的运输和扩张。黄褐斑的形成可能是由于雌激素和孕酮共同作用增加黑色素的生成。阳光会促进疾病的发生。皮肤病变为黄棕色或深棕色斑块，通常对称分布于颧骨和颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻子。边缘通常清晰，没有意识症状。黄褐斑的颜色深度与季节、日晒、内分泌因素、精神紧张、熬夜、疲劳等因素有关。在治疗这种疾病时，患者应消除导致黄褐斑形成的各种诱因，避免光线和防晒霜。大剂量的维生素C和维生素E可以口服或与谷胱甘肽联合服用。局部脱色软膏，如对苯二酚软膏、曲酸软膏或熊果苷，可外用。富含维生素C的面膜也可以经常外用以淡化或去除黄褐斑。

黄褐斑的内部调节可以通过膳食维生素C补充剂、中医辨证分型和一些益气养血药物来调节。一般来说，中医认为黄褐斑的常见病因是脾虚、肝肾亏虚或气滞血瘀。因此，有必要先进行中医辨证，然后根据证型用药，一般通过益气养血药物的改进。饮食中多吃蔬菜和水果有助于补充维生素C，促进皮肤细胞新陈代谢，改善黄褐斑。如果黄褐斑不能通过内部调节得到改善，也可以通过激光去除黄褐斑