鼻子堵得难受呼吸困难怎么办

鼻子堵得难受呼吸困难一般通过物理方法或选取对侧卧位等方法缓解。

患者通常可以在鼻翼两侧按摩或者进行热敷等，这样可以促进鼻黏膜的血液循环。也可以减轻鼻黏膜的充血或肿胀等，可以达到缓解鼻塞或呼吸困难等效果。如果患者一侧鼻孔鼻塞，也可以选取对侧卧位，同时可以起到缓解作用。如果患者病情是因为普通感冒导致鼻子堵塞或呼吸困难等，也可以通过改变睡眠姿势调理自行缓解。

鼻子堵得难受呼吸困难一般是感冒或急性鼻炎等导致，伴有单侧鼻塞，患者还伴有喉咙痛、咳嗽、发烧以及流鼻涕和打喷嚏等症状。过敏性鼻炎双侧鼻塞的患者常见，可伴有鼻瘙痒、鼻涕样清水和连续打喷嚏，经常在接触灰尘、花粉、动物皮毛或刺激性气味后出现。腺样体肥大儿童比较常见，双侧鼻塞，患者夜间睡觉时可能出现打鼾、张口呼吸、耳鸣和听力丧失等症状。鼻息肉或肿瘤多数为持续性鼻塞，可单侧或双侧。鼻中隔偏曲可能是先天性，也可能是外伤引起。

如果患者处于急性呼吸困难状态时，此时应注意不要进食，否则容易误吸，造成窒息。远离人多、密度大的地方，同时要注意居住环境，经常开窗通风。呼吸困难时，还应注意不要进行运动，避免吸入花粉、灰尘等有害物质，尽量不要外出。还应该注意防寒保暖，避免寒冷和刺激。睡觉时被子不要盖得太厚，以免压迫胸部，加重呼吸窘迫症状。应该注意在生活环境中保持适当的空气湿度，多喝温开水，清淡饮食。可以适当喝些红糖姜水，促使身体发汗，有助于症状的恢复。