睡醒口干舌燥是什么原因

睡醒口干舌燥是阴虚内热的原因。

这类患者往往由于过食辛辣刺激性的食物，产生口腔黏膜的炎症，造成舌苔黄腻，湿热蕴结于脾胃。最好是去医院做检查，明确病因后，在医生的指导下结合自身症状服用药物，达到滋阴养血、清热化湿的效果以缓解口干。平时养成良好的生活习惯，注意忌食辛辣、忌酒等食物、加强锻炼，同时多吃一些新鲜水果和蔬菜，做到规律饮食、营养均衡摄入。平时合理作息，避免熬夜，长期调理能够有效地缓解口干舌燥现象。

阴虚内热又称阴虚热，常见有肺阴虚、肝阴虚、胃阴虚、肾阴虚以及心阴虚等，常伴有口干、食多便少、头晕、咳痰以及盗汗等症状，建议患者在医生的指导下到中医院进行系统诊断和调理：

1、肺阴虚：患者常有干性鼻炎、干咳、痰少等症状，常用的中药调理剂包括沙参、麦冬、玉竹、桑叶、地黄以及桔梗和甘草等；

2、肝阴虚：常见症状，如眼睛干燥、视力下降、手足震颤、头晕和耳鸣，常用于滋补肝阴的中草药有枸杞、当归、白芍、菊花以及黑梅等；

3、胃阴虚：胃阴患者主要表现为口干、恶心打嗝、消谷善饥、反酸以及胃灼热和便秘等症状，常用的有山药、党参、黄精、玉竹以及扁豆和石斛等；

4、肾阴虚：患者常出现腰膝无力、头晕耳鸣、失眠多梦、男性遗精、女性月经过少或闭经和体重减轻等症状，中医常用地黄、龟甲、女贞子、铁线莲等药材；

5、心阴虚：主要症状有心悸、心烦意乱、失眠、健忘以及盗汗等，可由五味子、麦冬、人参、石斛以及玉竹和党参等调节。

需要注意的是，服用的中医药应根据医生的辨证论治。