手心发热是怎么解决

调理手心发热的措施主要有调整作息、消食、药物治疗等。手心发热，多是阴虚生热或积食引起的，根据手心发热的具体程度不同，调理方法也不一样。

具体如下：1.调整作息：如果患者长期熬夜，劳神过多、消耗阴津，便会导致手心发热的症状出现。中医有阴虚则内生热的说法，便是由于津液不足而不能制火引起。所以可以通过调整作息，避免熬夜来进行调节。2.消食：若患者长期食量过大，而不注意运动的话，很可能导致积食。积食发生时，手心也会发热。可以通过适量运动等方法加快消食。3.药物治疗：如果患者阴虚严重，应该调整作息无法改善手心发热的症状，那么需要在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物进行治疗。这类药物具有滋阴补肾的作用，所以可以调理阴虚导致的手心发热的症状。手热常见于阴虚发热、湿热、内热患者。调节方法如下：阴虚发热：主要用于滋阴清热。百合和麦冬常在水中饮用。湿热：主要用于清热除湿。蒲公英、白花败酱草、苦白菜和鱼腥草常被用来饮用。内热：从晚上11点到凌晨1点，容易消耗阴液。长时间熬夜会导致阴虚、过火、盗汗和记忆力下降。菊花、金银花和金莲花茶是常用的饮品。

建议患者戒烟、戒酒，避免食用辛辣食物，如辛辣小龙虾、辣椒等食材，会导致湿热上升，建议手心发热的患者平时少熬夜，建议患者保证充足的睡眠，早睡早起。如果需要用药，则要严格遵照医嘱，切勿自行用药。