洋葱降尿酸吗

洋葱通常情况下不能降尿酸。

洋葱可以辅助改善尿酸过高的情况，洋葱虽然是常见的蔬菜，但是并不能够使人体的尿酸增多，洋葱可以治疗这种富贵病，对于尿酸所引起的痛风具有辅助的治疗效果。它可以通过其自有的营养成分，降低血脂和降低血糖，减少食物形成酸性物质，以及减少酸性物质在体内的停留，更有利于将其排出体外，对于改善尿酸过高有一定的益处。在临床中对于痛风或者尿酸过高，洋葱不是主要的应用食材，最好是应用药物快速的使尿酸排泄掉，更有利于针对于痛风早期的疼痛进行对症治疗。洋葱除了可以干扰尿酸之外，还有可以保护心血管的健康和促进食欲，或帮助消化以及对抗细菌、病毒等一系列的好处。

建议患者尿酸高的情况下，吃以下食物可以最好最快的降尿酸：

第一，包括降尿酸的药物，如非布司他，苯溴马隆或别嘌醇，可以更好地降尿酸，另外是一些嘌呤含量偏低的食物，有利于尿酸的排出，多饮水能够促进尿酸的排出，每天饮水量应该大约两升以上，能够更好的促进嘌呤的代谢，有利于降尿酸，饮水主要以温开水，白开水和苏打水为宜，两升以上的饮水量能够促进尿酸的排出。

第二，要戒烟戒酒，避免任何含有酒精的饮品，红酒，啤酒，白酒等饮品的摄入会明显的干扰尿酸的排出，应该增加一些新鲜的蔬菜和水果或粗粮食品，都有利于尿酸的排泄，增加运动量，使体重控制达标，同时吃一些如新鲜的蔬菜，芹菜，菠菜，西兰花等食物更有利于尿酸的排出，避免动物脂肪，海带，海鲜，海产品以及动物内脏，浓肉汤的摄入。