落枕后脑勺疼是怎么回事

落枕后后脑勺疼痛是因为在落枕之后可引起颈椎周围无菌性的炎症，甚至可引起颈椎的疼痛。

落枕是颈部肌肉受凉引起的痉挛。长期肌肉收缩会导致颈椎应力不均，并拉直生理曲度。引起颈椎的疼痛，而后脑勺和颈椎紧邻，所以也会引起后脑勺局部无菌性的炎症，所以也可表现为后脑勺的疼痛。当落枕后脑勺疼的时候，需要针对落枕治疗，可以选择进行针灸、推拿、按摩、外用膏药以及药物透药等治疗。许多人认为入睡只是睡眠不足，而睡眠姿势只是导火索。例如，有些坏习惯会伤害脖子、长时间打字、玩游戏，睡觉时枕头太高，导致肌肉过度拉伸。长期疲劳工作和睡眠会使颈部整夜保持受力状态，导致肌肉痉挛和僵硬的肌肉塌陷，导致一些疼痛。如果后脑勺疼痛非常严重，则需要服用止痛药物。一般经过上述治疗后，症状可逐渐缓解。但是，如果患者症状持续得不到缓解，就需要及时到医院完善颅脑磁共振等相关检查。

落枕后后脑勺疼痛需要注意以下内容：为了缓解枕头的疼痛，最常用的方法是在疼痛部位使用热毛巾或热水袋，这样可以放松紧张的肌肉，减轻疼痛。需要注意的是，跌入枕头后不要用力弯曲、拉伸、旋转和收紧，不要自己盲目按摩，否则可能会增加颈部肌肉损伤。如果三天内没有缓解，请及时去医院。进行颈部锻炼以及颈部和肩部肌肉的功能锻炼，以增加颈椎的稳定性。睡在健康的枕头上，保持颈椎生理曲度正常，缓解肌肉痉挛。