注意力不集中缺少什么

注意力不集中可能与缺钙、缺锌等因素有关。

注意力不集中通常有以下几种原因引起，1、如果是青少年，可能会是多动症，如图雷特综合征或多动症。这种情况会导致注意力不集中。此时，去儿童医院看医生，除非孩子是由ADHD或Tourette综合征等疾病引起的；

2、睡眠是否良好，夜间休息是否充足。

如果睡眠质量差，夜间睡眠不足，可能会导致第二天注意力不集中；

3、抑郁症目前被理解为抑郁症。

事实上，抑郁不仅会影响情绪，还会影响认知。因为除了抑郁和情绪变化外，患者可能还有身体症状。研究发现，在一些年轻人患上抑郁症后，患者在处理日常工作时可能更无法集中精力。需要有针对性地抗抑郁治疗来纠正注意力不集中。

注意力不集中一般不是只跟一种疾病有关，而是与几种精神疾病有关。如果患者不能集中注意力，首先需要排除严重精神病或精神分裂症的可能性。当患者出现精神分裂症症状时，可能会出现注意力不集中和愚蠢。患者可能正在思考别的事情，也可能出现幻觉。还有一种注意力不集中，也就是说，人们经常睡眠不足，工作压力大，即神经衰弱或神经症。当人们告诉患者一些事情时，患者很容易分心，并在一瞬间思考另外的事情。这种疏忽不是什么大问题。及时调整，一般就会慢慢变好。还有注意力不集中，也就是儿童多动症。多动症患者也可能注意力不集中。如果患者想在一段时间内这样或那样做，就会导致注意力不集中。注意力不集中涉及很多疾病，因此在出现这种现象后，建议患者及时去看专家，以免延误病情。