左腿弯疼可能是缺钙所引起,也可能跟骨质疏松有一定的关系,当患者出现了骨质增生的时候,也会引起局部出现疼痛的现象。
增生性骨关节病是指由于关节退行性变,以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。又称退化性关节炎、骨关节炎及肥大性关节炎等。起病缓慢,无全身症状,多为50岁以上的中老年。常为多关节发病,也有单关节发病者。受累关节可有持续性隐痛,活动增加时加重,休息后好转。疼痛常不严重,气压降低时加重,与气候变化有关。患者最好到医院进行X光片检查,如果是缺钙所造成的,应该及时地口服一些钙片。当确定是骨质疏松,应该使用一些提高骨密度的药物来进行治疗。对于骨质增生可以到医院通过关节腔注射药物来进行治疗,这样能够有效地改善关节的功能缓解疼痛。如果症状特别严重,需要到医院进行手术治疗。在治疗期间做好局部的护理工作,多吃一些含钙比较高的食物。
骨质增生的患者在平时的生活当中,要尽量避免关节过度磨损,或者是出现关节损伤的情况,同时要特别注意关节的保暖,饮食上要做到有规律,科学合理营养均衡,同时要注意控制体重。患者应该根据自己身体的条件适当地进行锻炼,对关节影响小和对关节损耗比较小的锻炼方式为主,同时加强肌肉力量训练,能够增加关节的稳定性,增加关节力量。多注意适当的锻炼,通过有效的有氧运动,不仅可以有效地增强身体的肌肉,还可以有效地提高患者的抵抗力和免疫力,辅助地缓解身体的症状。患者要多注意选择正确的鞋子穿着,最好穿着松软带后跟的鞋子,以缓解关节的压力。而且如果患者是老人,还应该选择鞋底稍微大一点的、有防滑纹的鞋子,预防摔倒等现象出现。