又不来大姨妈又不是怀孕怎么回事

又不来大姨妈又不是怀孕一般有可能是月经失调等。

常见的疾病因素，有下丘脑和垂体性的疾病，比如高泌乳素血症，下丘脑或垂体的肿瘤。高水平的催乳素，可以降低卵巢对促性腺激素的反应。抑制卵泡的生长，排卵和黄体的形成，从而导致月经稀少甚至闭经。其次卵巢性的疾病，多囊卵巢综合征、卵巢肿瘤以及严重的盆腔感染、卵泡膜细胞增生症等，都有可能导致月经推迟以及闭经。最后一些内分泌的疾病，比如库欣综合征、先天性肾上腺皮质增生、肾上腺肿瘤等都有可能引起高雄激素血症，从而造成月经推迟。

月经失调是一种常见的妇科疾病，以月经周期、月经量异常为特征，患者在月经前后也可伴有腹痛、头晕、乏力等症状。女性雌激素水平的变化会干扰正常月经，主要与心理因素、药物因素、疾病因素、过度运动等原因有关，月经失调主要根据病因进行治疗。如果是生活习惯、情绪等因素造成，改善不良生活方式，调整情绪。如果月经失调是由疾病因素引起，可能需要医疗或手术。部分患者通过日常调理、规律作息，养成良好生活习惯，不需要特殊治疗，也可能使月经不调得到良好的改善。

又不来大姨妈又不是怀孕患者建议作息结合，注意休息，避免过度劳累。注意外阴的清洁，避免月经期间的性生活，防止感染。及时补充衣物，避免感冒。适当的锻炼有助于增强体质，提高身体的抗病能力。注意合理饮食，多吃瘦肉、牛奶、新鲜水果、蔬菜等食物，加强营养。日常饮食应尽可能包括水果和蔬菜、乳制品、水产品、大豆和坚果制品等，主食建议是全谷物或谷物等。