手摔了一下没有骨折很痛怎么办

手摔了一下没有骨折很痛一般可以通过限制手部屈伸受力活动、手部冷敷、用活血化瘀药物等方式进行治疗。

如果手摔伤了以后没有骨折，反而有明显的疼痛。一是要限制手部屈伸受力活动，以免导致疼痛情况加重。二是在手摔伤24小时内，可以通过手部冷敷，来减轻疼痛和避免手部肿胀情况加重，在手摔伤24小时以后，可以应用活血化瘀药物外敷及口服治疗，来促进手部淤血肿胀，吸收消退，以缓解手部疼痛的症状。如果说疼痛比较重，可以在摔伤后口服非甾体类抗炎药物来减轻疼痛。三是手摔伤以后下地活动时，需要将患侧肢体悬吊于胸前，以避免上肢部位下垂，引发手部肿胀、疼痛情况加重。

活血化瘀的外敷用药，常常可以使用中成药物，比如治伤软膏，局部涂抹就可以起到活血化瘀、消炎止痛的作用。在关节周围或疼痛部位局部涂抹按摩，有消炎的作用，除了缓解疼痛的作用外，还具有较好的清凉作用，皮肤也不容易引起过敏，患者使用后副反应较小。非甾体抗炎药是指其化学结构中，不含有甾体结构的解热镇痛药物，大多都具有解热镇痛、抗炎、抗风湿的效果，非甾体类的抗炎药物有缓释片、缓释胶囊、混悬液等多种剂型，通过抑制前列腺的合成达到抗炎的效果。

患者平时注意让手尽量少活动，不要吃辛辣，酸冷，公鸡肉，糯米，豆类等食物。平时可以做一些辅助性的按摩，受伤的手容易发凉，目的是帮助血液循环，有助于消除淤血，肿胀。