手指关节胀痛怎么回事

手指关节胀痛一般是痛风、骨质增生、骨关节炎、长年劳损等原因引起。

1、痛风：

痛风发作时，患者体内的尿酸高于正常值。大量尿酸会导致尿酸在手指关节处积聚，导致关节肿胀和疼痛。在痛风发作之前，会有某些迹象。一般情况下，患者的手指关节会出现明显的红肿，握拳困难。

2、骨质增生：

人类手指关节也容易骨质增生。当出现骨质增生时，手指关节会出现明显的肿胀和疼痛，还有一些患者的末端关节甚至会出现骨肿胀，引起剧烈疼痛，这在清晨最为明显。也可能有关节僵硬的症状。适当活动后，关节肿胀、疼痛、僵硬等症状有所改善。

3、骨关节炎：

骨关节炎是指关节肿胀和疼痛的最常见原因。炎症的发生与常年疲劳或组织退化有关。主要发生在一些肥胖人群中，一些超重的中老年人也可能患有骨关节炎。与骨质增生症一样，骨关节炎患者只要适当锻炼就会改善疼痛，但当症状严重时，可能会发生肌肉萎缩。

4、长年劳损：

在生活中，有些患者长期从事体力劳动。在工作过程中，由于手指关节摩擦力大，也容易损伤关节。很长一段时间，手指关节会肿胀疼痛。

痛风患者需要注意避免剧烈运动，这可能会诱发痛风发作，然而，应适当地进行定期运动以保持正常体重。注意保暖，避免感冒。突然感冒是女性痛风的第二个诱因，也是男性痛风的第五个诱因。患者可以多喝水，加快疾病的恢复。养成良好的生活习惯，有规律的作息，避免熬夜和太累。多吃碱性食物可以碱化尿液，提高尿酸在尿液中的溶解度，增加尿酸的排泄，并防止尿酸结石在肾脏中的形成。比如油菜、卷心菜、胡萝卜和西瓜。可以吃很多乳制品，有助于降低血尿酸水平。增加新鲜蔬菜的摄入，食用新鲜蔬菜是痛风的保护因素。注意饮食应规律、少吃多餐，避免暴饮暴食。