这几天总是头晕是怎么回事

近几天反复头晕，可能是生理性因素引起的，也可能是病理性因素引起的，主要包括脑缺血、高血压、耳石症、颈椎病等。

1、生理因素：

工作过度、长期熬夜、休息不足等可能导致头晕、不适。一般来说，休息后可以改善，可以暂时观察。

2、脑缺血：

脑动脉硬化可能导致大脑供血不足，导致头晕。短暂性脑缺血是一种常见的急性脑血管病，其特点是短暂的脑供血不足。该病发病突然，表现类似于脑出血或脑梗死。一般在24小时内恢复正常，无后遗症。

3、高血压：

高血压患者血压控制不佳，可能出现头晕症状，部分患者会伴有头痛。高血压是一种心血管综合征，主要表现为全身动脉压升高，包括原发性高血压和继发性高血压。其标准是收缩压高于140毫米汞柱，舒张压高于90毫米汞柱。可以表现为心悸、头晕、头痛、疲劳、颈部僵硬等症状，以及并发症。

4、耳石症：

也称为良性位置性眩晕，表现为头部旋转引起的眩晕。耳石病又称良性阵发性位置性眩晕，是常见的外周前庭疾病，可引起眩晕、恶心、呕吐、漂浮感等一系列临床表现，易复发，应及时治疗。

5、颈椎病：

颈椎病会压迫神经和血管，也会导致头晕和不适。颈椎病，也称为颈椎综合征，不是一种单一的疾病。是增生性颈椎炎、颈椎骨关节炎、颈神经根综合征和颈腰椎间盘突出症的通称。一般是由颈椎长期劳损、韧带增厚、骨质增生等原因引起的。病情严重时，会出现明显症状，如颈背僵硬、疼痛、上肢放射痛等。

建议患者平时生活应该保持良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，多喝水，戒烟戒酒，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，多吃一些营养丰富、清淡易消化、高蛋白质、高钙的食物，多吃新鲜的水果或蔬菜来补充自身所需要的营养成分。