一般情况下，孩子可以适量饮用脱脂牛奶，但不建议过量饮用。
脱脂牛奶在加工过程中，基本保持了牛奶原有的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。与全脂牛奶相比，脱脂牛奶的脂肪含量降低了约10%，因此脱脂牛奶更适合孩子饮用。适量饮用脱脂牛奶有助于补充营养和增强免疫力。虽然脱脂牛奶在加工过程中去除了大部分的脂肪，但仍然保留了牛奶中的营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质等，因此适量饮用脱脂牛奶对孩子的生长发育有一定的益处。
但需要注意的是，孩子的胃肠道系统还没有完全发育成熟，不宜过量饮用脱脂牛奶，以免增加胃肠道负担，引起消化不良、腹泻等问题。
总之，孩子可以适量饮用脱脂牛奶，但不宜过量饮用。建议孩子还应饮用新鲜的牛奶，尽量避免饮用含有添加剂的脱脂牛奶，以免对身体造成伤害。
周小凤副主任医师
首都医科大学宣武医院 儿科
豆浆和牛奶到底哪个更营养？其实豆浆和牛奶各有其营养长处，豆浆中含有丰富的蛋白质且能量更低，牛奶含有丰富的矿物质和更多的脂溶性维生素，豆浆并不比牛奶更加营养，巧妙搭配饮用才有利于促进营养物质的吸收。
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胡代槐主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：中风后遗症、各种神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、视神经脊髓炎、帕金森病、特发性震颤、运动神经元病、癫痫、偏头痛、紧张性头痛、血管性痴呆、皮层下动脉硬化性脑病、重症肌无力、周期性麻痹、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、高血压病、冠心病、高脂血症、糖尿病、颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病的中西医结合治疗，对内科疑难杂症的中医辨证治疗有独特经验。
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