宝宝被吓到了睡觉不踏实建议及时安抚宝宝、保持环境安静、药物治疗。
1、及时安抚宝宝
当宝宝受到惊吓时，家长应及时安抚宝宝，可以将宝宝抱在怀中，轻拍宝宝的背部，或者给宝宝一些安全感，这样宝宝就会慢慢放松下来，进而进入睡眠状态。
2、保持环境安静
宝宝在睡觉时，应尽量使室内安静，避免大声哭闹，这样会使宝宝更加容易入睡。如果室内有其他噪音，也可以放置一些轻柔的音乐，帮助宝宝缓解惊吓的情绪。
3、药物治疗
如果宝宝在被吓到后出现明显的惊厥、抽搐等症状，应及时将宝宝送往医院，可遵医嘱口服八宝惊风散、琥珀抱龙丸等药物治疗，这些药物具有镇惊、安神的作用，对于受惊吓的宝宝有较好的缓解作用。
建议家长平时应多留意宝宝的睡眠状态，避免让宝宝睡觉前长时间大声哭闹。同时要保证宝宝营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，以增强宝宝的身体免疫力。
周小凤副主任医师
首都医科大学宣武医院 儿科
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宝宝被吓到了睡觉不踏实怎么办
宝宝睡觉眼睛闭不严是不是被吓到了
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