六月龄宝宝吃哪些水果

六月龄宝宝可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果，但是要适当进食，避免对身体健康造成影响。

1、苹果

苹果属于水果类，含有丰富的维生素、纤维素、果糖、矿物质等营养成分，六月龄宝宝在平时适当进食可以补充营养，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。同时对于增强机体免疫力具有一定的辅助作用。

2、香蕉

香蕉中含有大量的维生素、纤维素、钾元素等营养成分，可以促进胃肠的蠕动，有利于食物的消化和吸收，同时对于预防和缓解便秘具有一定的辅助作用。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有大量的维生素、纤维素、微量元素等营养成分，可以促进机体的新陈代谢，有利于毒素的排出。同时对于提高机体抗病能力具有一定的辅助作用。

除此之外，还可以吃火龙果、草莓等水果。但是要适当进食，因为这类水果中含有大量的营养成分，如果吃太多可能会影响胃肠道的正常生理功能，可能会出现消化不良等症状，不利于身体健康。