孩子个子长得慢怎么办

个子长得慢一般是指身高矮。孩子身高矮可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式缓解。

1、饮食调理

如果孩子的身高比较矮，可以多吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等，可以补充身体所需要的钙元素，有助于促进骨骼的生长发育，从而改善症状。

2、运动调理

在日常生活中，孩子可以适当进行体育锻炼，比如打篮球、摸高跳等，可以有效地促进身高的增长，还可以增强体质，有助于提高身体的免疫力。

3、药物调理

如果孩子的身高比较矮，通过饮食调理和运动调理达不到明显的效果，可以在医生的指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗，可以有效地补充钙元素，从而达到长高的目的。

除此之外，还可以通过睡眠调理等方式进行缓解。如果身体出现不适症状，建议及时到医院就医治疗，以免延误病情。