小孩吃榴莲一般不会引起早熟,但是也需要控制好食用量。
榴莲中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质、脂肪等营养成分,吃了以后能够满足身体的营养需求,同时还能够提高身体的免疫能力,增强身体抵抗力。但是榴莲中的含糖量相对较高,吃了以后容易导致血糖出现升高的情况,同时还可能会诱发肥胖的发生,影响身体健康。如果出现了血糖升高的情况,家长可以在医生的指导下给小孩服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。同时还应合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、黄瓜等,但避免吃油脂含量过高的食物,比如肥肉、炸串等,以免导致病情进一步加重。
如果小孩吃了榴莲以后出现了不适的症状,应立即停止食用,并且应及时到正规医院进行就医治疗,以免延误病情。
假如你还在为如何选择抗氧化剂而犹豫不决的话,最新的研究结果可为你提供科学的建议:吃橙子的好处大于吃维生素C片。研究人员给受试对象分别喝含有150毫克维生素C的橙汁、150毫克维生素C的水或普通糖水。因而作者认为,虽然有报道说在服用大剂量维生素C时可观察到维生素C的抗氧化作用,但显然橙汁的作用强于维生素C。