男人阴虚怎么调理

男人阴虚可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式来改善。

1、饮食调理

阴虚的患者可以适当吃一些滋阴的食物，比如银耳、百合、雪梨、桑葚、甲鱼等，有助于缓解阴虚引起的不适症状。

2、运动调理

日常生活中可以适当做一些有氧运动，比如游泳、跑步、打太极拳等，可以促进气血运行，有助于缓解阴虚引起的不适症状。

3、药物调理

阴虚的患者也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物来治疗，这些药物具有滋阴补肾的作用，能够有效改善阴虚引起的不适症状。

除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式来改善，但要在专业的医生指导下进行，以免对身体造成伤害。