乳腺小叶增生的注意事项一般包括饮食、生活方式、运动等方面。
1、饮食
乳腺小叶增生的患者在日常生活中应注意饮食，要尽量少吃辛辣刺激和油腻的食物，例如辣椒、花椒或者是红烧肉等，以免影响病情，可多吃清淡食物，例如小米粥、大米粥或者是烂面条等。另外，患者还要多注意休息，避免熬夜，以免导致内分泌失调，加重病情。
2、生活方式
患者在生活中还要注意生活方式，要保持心情愉悦，避免出现压力过大的情况，同时还可适当进行运动，例如慢走、快走或者是打太极等，能够提高自身免疫力，增强抗病能力。
3、运动
患者在进行治疗期间，还要注意运动的方式，需要根据自身情况进行选择，避免进行剧烈运动，例如马拉松、爬山等，以免导致症状加重。
除此之外，乳腺小叶增生的患者还需注意局部卫生，同时定期到医院复查，监测病情发展。
孔祥溢副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院 乳腺外科
医学博士，中国医学科学院肿瘤医院副主任医师。
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乳腺小叶增生注意事项
乳腺增生饮食注意事项
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