女生大姨妈推迟几天才能确定怀了

大姨妈一般是指月经。女生月经推迟一周以上才能确定怀孕，具体时间需要根据个人体质进行判断。

如果平时月经比较规律，并且没有出现过性生活的情况，这种情况一般是不能确定怀孕的。可以在月经推迟一周以后，使用早孕试纸进行检测，如果检测结果为两条杠，说明怀孕的几率比较大。如果平时月经不规律，并且出现过性生活的情况，这种情况可能会导致怀孕，所以通常在月经推迟一周以上才能确定怀孕。

如果确定怀孕以后，要注意多休息，避免过度劳累。同时也要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。另外，还要定期到医院进行产检，随时查看胎儿的生长发育情况。如果出现不适症状，应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。